Gestalt
A Gestalt módszer „üres székeibe” beültethetjük külső és belső konfliktusaink szereplőit, elemeit, s azokkal párbeszédet folytatva, átélhetjük, megérthetjük, megbocsáthatjuk és elengedhetjük fájdalmainkat, sérelmeinket.
Férfi- és női oldalunk energiáinak kiegyenlítésével, „hátrányosabb helyzetű” jobb agy-féltekénk aktivizálásával belső harmóniánkat erősíthetjük.